تعد المناعة هي الشغل الشاغل بين الناس في جميع أنحاء العالم مع استمرار تفشي جائحة كوفيد-19، مثل النار في الهشيم.
ولسبب وجيه جدًا، كلما كان جهاز المناعة لدى الشخص أقوى، كلما كان قادرًا على صد العوامل الغازية التي يمكن أن تسبب الضعف و/أو المرض بشكل أفضل.
يميل كل من فيتامين C والزنك وعشب إشنسا إلى أن يكونوا الأكثر مبيعًا، ويعمل كل منهم على تعزيز صحة المناعة. هناك عشبان آخران يساعدان جهاز المناعة على العمل على النحو الأمثل وهما مستخلص محدد من Andrographis بانيكولاتا (باراكتين®) ومقتطف محدد من Eurycoma longifolia (LJ100®، وتسمى أيضًا تونغكات علي).
ولكن كان ملكهم جميعا البلسان نبات (خمان؛ بلسان الرمادية في الدماغ)، والتي تم بيعها فعليًا في جميع أنحاء العالم. البلسان هو توت أوروبي شهير يستخدم تقليديًا لعلاج التهابات الجهاز التنفسي العلوي، من بين الحالات المؤقتة الأخرى مثل الصداع أو ألم الأسنان. وهو غني بالفلافونويد والأنثوسيانين بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات الأساسية (بما في ذلك C) والمركبات الموجودة على وجه التحديد في التوت البري. ظل شراب البلسان عنصرًا أساسيًا لأكثر من عقدين من الزمن على رفوف المكملات الغذائية، وقسم دعم المناعة، خاصة خلال فصل الشتاء عندما يكون خطر الإصابة بالبرد والأنفلونزا أعلى.
ولكن هناك نوعًا آخر من التوت يحتوي أيضًا على أبحاث قوية وذات مصداقية لدعم وظيفة المناعة الشاملة طوال العام - ماكي. على غرار البلسان، يتميز الماكي أيضًا باللون الأرجواني الداكن المهيب، ولكنه يحتوي على أكثر من ضعف كمية الأنثوسيانين (المركبات المعززة للصحة في التوت).
MaquiCare ماكوي بيري (أرسطو تشيلينسيس) هي أعلى فاكهة مضادة للأكسدة معروفة، مع أعلى قيمة ORAC (27600)، وتحتوي على تركيز مرتفع من البوليفينول والأنثوسيانين. من المعروف أن الأنثوسيانين يعمل على تحييد الإنزيمات التي يمكن أن تدمر الأنسجة الضامة، ويعزز صحة القلب والأوعية الدموية عن طريق منع أكسدة البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة (LDL)، ويحمي جدران الأوعية الدموية من الأضرار التأكسدية، ويدعم مستويات السكر في الدم الصحية. تعتبر الأنثوسيانين الموجودة في MaquiCare فريدة من نوعها حيث أن 80% من جميع الأنثوسيانين الموجودة في MaquiCare هي من الدلفينيدين، وهو الأنثوسيانيدين الأكثر أهمية الموجود في التوت الداكن. تم الإبلاغ عن أن الدلفينيدين يمارس تأثيرات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.
ماكي بيري (أرسطو تشيلينسيس) عبارة عن توت أرجواني عميق يزدهر في المناخ القاسي في منطقة باتاغونيا، وهي واحدة من أنظف الأماكن على وجه الأرض. تم استهلاك توت الماكي تقليديًا من قبل هنود المابوتشي لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات مثل التهاب الحلق واضطراب حمى المعدة وأمراض أخرى. خلال أشهر الشتاء، يستهلك هنود المابوتشي توت الماكي المجفف لتعزيز جهاز المناعة لديهم للبقاء في صحة جيدة.
يعتبر الأنثوسيانين الموجود في التوت داكن اللون من أقوى المركبات المضادة للأكسدة وله فوائد قوية على الصحة بأكملها، وخاصة تقوية وظيفة المناعة. تتميز الأنثوسيانين الموجودة في MaquiCare بأنها مميزة حيث أن 80% من جميع الأنثوسيانين الموجودة في هذا المكون هي دلفينيدين، وهو الأنثوسيانيدين الأكثر تعزيزًا للصحة والموجود في التوت الداكن. تم الإبلاغ عن أن الدلفينيدين يمارس تأثيرات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات متفوقة على الأنثوسيانين الأخرى ذات الصلة.
لدى MaquiCare طريقة مثيرة للاهتمام لتعزيز الاستجابة المناعية بشكل مباشر. تنظم إشارات Ca2+ (الكالسيوم المجرد) التعبير عن السيتوكينات المؤيدة للالتهابات والتي تعتبر ضرورية للاستجابات المناعية. وتؤثر إشارة Ca2+ الضعيفة على الوظيفة المناعية. أظهرت إحدى الدراسات أن الدلفينيدين الموجود في توت الماكي قادر على حماية إشارات Ca2+ الصحية.
طرق أخرى للحفاظ على صحتك من خلال تعزيز وظيفة جهازك الجهاز المناعي تشمل شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء سعة XNUMX أونصات يوميًا، وتناول الأطعمة الغنية بالبروتين والألياف والدهون الجيدة (مثل الأسماك والمكسرات والأفوكادو)، وضمان النوم المريح كل ليلة، وممارسة التمارين الرياضية بشكل معتدل وممارسة نظافة اليدين بشكل شامل. في هذا الوضع الطبيعي الجديد، يعد ارتداء القناع في الأماكن العامة فكرة جيدة أيضًا.
يرجى الاستمتاع بهذا القصير الفيديو وشرح كل هذه المكملات.
