فبراير هو شهر القلب الأمريكي وبالطبع عيد الحب الذي رمزه القلب.
نحن نميل إلى عدم التفكير في صحة القلب حتى نصاب بالخوف أو نعاني من مشكلة قلبية؛ هذه تميل إلى الحدوث في منتصف العمر. لكن يجب على جيل الألفية أن يشعر بالقلق وأن يكون استباقيًا، وخاصة المستوى الأعلى من ذلك الجيل، الذي أصبح الآن في منتصف الثلاثينيات من عمره.
نشأ العديد من الشباب اليوم في ظل أنظمة غذائية سيئة للغاية، مما مهد الطريق لأعداد كبيرة من الكوليسترول، وضغط الدم، وجلوكوز الدم، والعديد منهم يعانون من زيادة الوزن. باختصار، يتعامل العديد من المستهلكين الأمريكيين، بدءًا من الشباب اليوم وحتى منتصف العمر، مع متلازمة التمثيل الغذائي والحالة المصاحبة لها، وهي مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD).
يمكن الوقاية من حوالي 90 بالمائة من أمراض القلب من خلال تغيير نمط الحياة، وفقًا لما تقوله نيشا ب. جالاني، دكتوراه في الطب، ومديرة الخدمات السريرية والتعليمية في مركز العلاج التداخلي للأوعية الدموية في نيويورك المشيخي / جامعة كولومبيا مركز ايرفينغ الطبي.
القلب ليس عضوًا معزولًا - فهو يتأثر بشكل نهائي ويواجه تحديًا متكررًا بأسلوب الحياة، وعندما لا يعمل نظام القلب والأوعية الدموية على النحو الأمثل، فإن هذا يؤثر على الأداء البدني والعقلي، والأداء الرئوي، ويشير إلى وجود مشاكل أخرى (على سبيل المثال، عدم كفاية نسبة السكر في الدم) ) موجودة كذلك.
إلى حد كبير، يمكن الوقاية إلى حد كبير من مشاكل القلب المستقبلية مثل الأمراض القلبية الوعائية، باستثناء وجود استعدادات وراثية أو حالات خلقية، كلما تبنى الفرد أسلوب حياة صحي مبكرًا.
يعتقد الدكتور الجهلاني أنه في سن العشرين، يجب على الأفراد البدء في التحدث مع أطبائهم حول الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، خاصة إذا كان الآباء والأجداد يعانون من أمراض القلب.
عوامل الخطر المتعلقة بنمط الحياة وتشمل قلة النوم، والتدخين، وزيادة الوزن، وعدم ممارسة الرياضة والنظام الغذائي غير الصحي.
كيف يساعد مكون الحمضيات القلب
بيرغامونتي® يحتوي على مركبات نشطة بيولوجيًا من مستخلص عصير وبياض الحمضيات برغاميا ريسو، موحدة بنسبة 38% شرقًا من مركبات الفلافونويد البوليفينولية التي تتكون من نارينجين، نيوهيسبيريدين، نيوريوسيترين، 1% ميليتيدين، و2% بروتيريدين. يتم إنتاج Bergamonte® باستخدام تكنولوجيا الاستخراج الحاصلة على براءة اختراع من خلال الأعمال التعاونية لمختلف الجامعات والمؤسسات البحثية في إيطاليا.
آخر دراسة تمت مقارنة فعالية Bergamonte® مع أو بدون رسيوفاستاتين في 77 فردًا لديهم مستويات مرتفعة من LDL والدهون الثلاثية. تم توزيعهم عشوائياً على الدواء الوهمي أو مجموعتين يتلقيان روسوفاستاتين عن طريق الفم (10 و 20 ملغم / يومياً لمدة 30 يوماً)، ومجموعة تتلقى BPF وحده عن طريق الفم (1000 ملغم / يومياً لمدة 30 يوماً) ومجموعة تتلقى BPF (1000 ملغم / يومياً) بالإضافة إلى روسوفاستاتين (10 ملغ/يوميًا لمدة 30 يومًا).
أولئك الذين يعانون من فرط شحميات الدم المختلط، تناولوا 000 ملغ من Bergamonte® قللوا بشكل كبير من إجمالي الكوليسترول، LDL، الدهون الثلاثية، ومستويات HDL المحسنة. إن ارتباط 1,000 ملغ من بيرغامونتي مع 10 ملغ من رسيوفاستاتين يعزز بشكل كبير من تأثير روسوفاستاتين الخافض للدهون مقارنة بتأثير روسوفاستاتين وحده. بالإضافة إلى ذلك، انخفض مستوى الدهون الثلاثية بنسبة 42% وارتفع مستوى HDL بنسبة 34%. وهو تأثير كان أعلى بكثير بالمقارنة مع استخدام رسيوفاستاتين وحده.
في علاج وهمي لمدة 30 يومًا دراسةتم تقسيم 237 شخصًا إلى ثلاث مجموعات: أولئك الذين يعانون من فرط كوليستيرول الدم المعزول، وأولئك الذين يعانون من فرط شحميات الدم المختلط، وأولئك الذين يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي. تم إعطاؤهم جميعًا دواءً وهميًا، 500 ملجم من Bergamonte® أو 1,000 ملجم من Bergamonte®. وأظهر الباحثون أن المكمل “أدى إلى انخفاض قوي في إجمالي الكوليسترول، LDL، وزيادة كبيرة في HDL في غالبية الأشخاص. لم يتم تسجيل أي تغييرات كبيرة في متوسط نسبة الكوليسترول بعد 30 يومًا في مجموعات الدواء الوهمي. كانت هناك انخفاضات في LDL وتم تسجيل زيادات في HDL لدى جميع الذين تناولوا المكملات.
الثالث دراسة أظهر أن Bergamonte® خفض متوسط تركيز جزيئات البروتين الدهني المتوسط الكثافة (IDL) بنسبة 51%، لزيادة LDL الكبير بنسبة 38%، وتقليل LDL الصغير بنسبة 35%. علاوة على ذلك، فإن العلاج لمدة 120 يومًا باستخدام BPF يؤدي إلى زيادة بنسبة 20% في إجمالي جزيئات HDL، ويرجع ذلك أساسًا إلى زيادة HDL الكبيرة.
هناك بيرغامونتي (BPE-C) جديد تم اختباره سريريًا ووجد أنه لا يحتفظ فقط بالتنظيم القوي لمستويات الكوليسترول والجلوكوز في الدم الذي أظهر المستخلص الأصلي أنه يفعله (حيث أنه لا يزال يحتوي على نفس صورة الفلافونويد للنارينجين، نيوهيسبيريدين، نيوريوسيترين، ميليتيدين، وبروتيليدين)، له تأثير إيجابي كبير على وزن الجسم ومتلازمة التمثيل الغذائي.
أظهرت الدراسة، التي يتم إعدادها لنشرها في الدورية، تأثيرًا قويًا على الهرمونات التي تؤثر على متلازمة التمثيل الغذائي، وعلى وجه التحديد، زيادة قوية في هرمون الليبتين (12.30% مع 650 ملجم من BPE-C و21.36% مع 1,300 ملجم)؛ انخفاض الجريلين (6.89%، 650 ملجم، و14.90% مع 1,300 ملجم)، وزيادة في الأديبونيكتين (18.65% مع 650 ملجم)، و21.76% مع 1,300 ملجم) بعد 16 أسبوع.
من السهل القيام باختيارات برجامونتي ونمط الحياة الصحي للمساعدة في الحفاظ على قلب قوي لسنوات قادمة.
