Se conosci una vivace donna in menopausa che soffre di vampate di calore fastidiose e sembra essere senza parole, beh, secondo i ricercatori c'è un collegamento.
Uno studio del 2020 suggerisce che le vampate di calore fisiologiche sono associate a una diminuzione della memoria verbale e ad alterazioni della funzione cerebrale durante la codifica e il recupero della memoria, soprattutto nell'ippocampo e nella corteccia prefrontale. I risultati dello studio sono pubblicati online in Menopausa, il giornale della North American Menopause Society (NAMS).1
Studi precedenti hanno già dimostrato che le donne sperimentano un declino della memoria per il materiale verbale, come parole e storie, durante la transizione attraverso la menopausa. In questo nuovo studio, la risonanza magnetica funzionale (MRI) è stata utilizzata per documentare il verificarsi di vampate di calore fisiologiche e il loro effetto specifico sulla funzione dell'ippocampo e della corteccia prefrontale durante le condizioni di codifica e riconoscimento di un compito di memoria.
Quindi, tra le donne in menopausa che sperimentano la frustrazione nel cercare di trovare le parole giuste, c'è la conferma scientifica che questo non è solo nelle loro teste.
E c'è anche un potenziale duo di integratori a base di erbe che può aiutarti: Nu Femme™ e IQ200®.
Nu Femme™ è una miscela unica di Labisia pumila ed Eurycoma longifolia estratti standardizzati, novità di HP Ingredients; rappresenta la prima incursione dell'azienda certificata di proprietà femminile nella salute naturale delle donne. In uno studio randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo della durata di 24 settimane, condotto su 119 donne in menopausa (di età compresa tra 41 e 55 anni), Nu Femme™ ha dimostrato di ridurre le vampate di calore dopo la settimana 12. È interessante notare che le misurazioni del profilo ormonale hanno anche mostrato una riduzione statisticamente significativa delle vampate di calore. ormone follicolo-stimolante e ormone luteinizzante rispetto al basale e rispetto al gruppo placebo.2
IQ200® è un'erba innovativa a base alimentare, idrosolubile e altamente antiossidante (Persicaria minor/Polygonum minus) che negli studi clinici ha dimostrato di migliorare la flessibilità cognitiva, la velocità di elaborazione e la funzione esecutiva negli adulti. Uno studio multicentrico, randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo ha studiato gli effetti dell'integrazione di 6 mesi con IQ100® su cognizione, umore, biomarcatori e attivazione cerebrale tra 30 anziani con lieve deterioramento cognitivo (MCI).
Secondo gli autori dello studio, 6 mesi di integrazione con IQ200® sembravano migliorare la memoria visiva, l’umore negativo, il BDNF e i livelli di trigliceridi tra gli anziani con MCI. Inoltre, sono stati osservati miglioramenti significativi nella maggior parte degli stati d’animo negativi, in particolare tensione, rabbia e confusione.3
In soli due anni, la North American Menopause Society stima che circa 1.1 miliardi di donne a livello globale saranno in post-menopausa. Aiutali ad assicurarti che non cerchino inutilmente parole creando un regime di integratori all'avanguardia che svolga il doppio compito eliminando le vampate di calore.
1 Società nordamericana della menopausa (NAMS). "Le vampate di calore compromettono le prestazioni della memoria: un nuovo studio suggerisce che le vampate di calore possono alterare la funzione dell'ippocampo e della corteccia prefrontale per diminuire la memoria verbale."
2 Chinnappan, et al. “Efficacia di Labisia pumila ed Eurycoma longifolia estratti standardizzati su vampate di calore, qualità della vita, profilo ormonale e lipidico delle donne in peri-menopausa e in menopausa: uno studio randomizzato, controllato con placebo” Food & Nutrition Research 2020, 64: 3665
3 Lau H, et al. “Gli effetti di sei mesi Persicaria minore Estratto di supplemento tra gli anziani con lieve deterioramento cognitivo: uno studio in doppio cieco, randomizzato e controllato con placebo " Medicina complementare e terapie BMC 2020 20: 315
