У світі спорту та фітнесу тестостерон не слід ігнорувати. Коли рівень тестостерону знаходиться в межах здорового, молодого, це сприяє наростанню м’язової маси та сили за рахунок збільшення синтезу м’язового білка.
Як повідомляється в Natural Products Insider:
Тестостерон відіграє ключову роль у його впливі на чоловіче сексуальне здоров’я; це важливо для створення ерекції. Тестостерон також стимулює метаболізм, сприяє спалюванню жиру, нарощує м’язи, покращує настрій і збільшує енергію як у чоловіків, так і у жінок.
Для все більшої кількості чоловіків середнього віку, більшість з яких виробляє менше цього гормону, ідея додавання натурального інгредієнта, що виробляє тестостерон, у формули фітнесу може бути дуже привабливою ідеєю.
Цікаво, що, за словами Тодда Шредера, доктора філософії, дослідника, який зосереджується на вправах і гормонах у літніх чоловіків з Університету Південної Каліфорнії, дослідження показують, що як витривалість, так і тренування з вагою тимчасово збільшують вироблення тестостерону – десь між 15 хвилин і годину після припинення фітнес-програми.
Виробництво тестостерону у чоловіків починає повільно знижуватися близько 30 років. З часом, коли це зниження продовжується, з’являються симптоми, включаючи збільшення ваги, зниження м’язової маси, розлад настрою та зниження статевого потягу. З віком у чоловіків клітини Лейдіга, які виділяють тестостерон, починають зношуватися. Через це у віці від 40 до 70 середня людина втрачає майже 60 відсотків свого тестостерону! Інші фактори способу життя, такі як перетренування, стрес і алкоголь, також можуть прискорити руйнування клітин Лейдіга і спричинити різке зниження рівня тестостерону.
На той час, коли чоловікові виповнюється 60 років, лише близько 2 відсотків тестостерону залишається вільним. Решта зв’язується глобуліном, що зв’язує статеві гормони (SHBG), який робить тестостерон неактивним, зв’язуючи його з жировими клітинами. Коли тестостерон зв’язаний, він не може використовуватися в організмі. Вільний тестостерон відповідає за забезпечення організму енергією та посилення статевого потягу.
Коли вироблення тестостерону відновиться до більш енергійної швидкості, чоловіки зможуть ефективніше втрачати жир. Тестостерон є ключовим у регуляції інсуліну, метаболізму жирів і глюкози; тому цілком зрозуміло, що чоловіки середнього віку з нижчим виробленням тестостерону починають накопичувати жир. Крім того, жирова тканина перетворює тестостерон в естроген, що сприяє подальшому зменшенню вироблення тестостерону.
В даний час кілька фармацевтичних препаратів безпосередньо додають тестостерон в організм. Я вважаю, що набагато безпечніше і здоровіше давати такі інгредієнти, як Eurycoma longifolia, яка, як було показано, активно стимулює організм виробляти більше власних речовин, а не екзогенним способом.
Моя компанія, HP Ingredients, має новий потужний андроген під назвою LJ100, який стає добре відомим серед спортсменів. LJ100 – це стандартизований екстракт Eurycoma longifolia, що містить 28 відсотків еврипептидів, активний ланцюг з 28 амінокислот, який клінічно доведено в MIT за свої андрогенні властивості; 40% глікосапонінів і 30% полісахаридів. Створені дослідниками з Массачусетського технологічного інституту та Університету Малайя, клінічні випробування на людях показали, що LJ100 має здатність збільшувати енергію, покращувати спортивні результати, сприяти анаболічному стану та збільшувати масу без жиру та жир. Він також сприяє спортивним результатам, підтримуючи нормальний високий рівень IGF-1, збільшуючи DHEA, підвищуючи рівень вільного тестостерону та знижуючи SHGB.
Це захоплюючі атрибути для мільйонів чоловіків 35 років і старше, які ведуть активний спосіб життя. Ось два дослідження, які варто розглянути.
У восьмитижневому плацебо-контрольованому дослідженні, результати якого були опубліковані в Британському журналі спортивної медицини в 2003 році, дорослим чоловікам, яким давали E. longifolia, доручили виконувати програму інтенсивних силових тренувань. Дослідники виявили, що група добавок зазнала значного збільшення маси без жиру, зниження відсотка жиру в організмі, збільшення загальної м’язової сили та значного збільшення окружності рук. У групі чоловіків, які проводили 24-годинний захід на гірських велосипедах, група LJ100 E. longifolia показала, що рівень кортизолу був на 32.3 відсотка нижчим, ніж у групі плацебо. Рівень тестостерону був на 16.4 відсотка вище в порівнянні з групою плацебо. LJ100 сприяє анаболічному стану, одночасно зменшуючи катаболічний стан (високий рівень кортизолу та виснажений вільний тестостерон). Результати були опубліковані в 2006 році в The Journal of the International Society of Sports Medicine.
Я вважаю, що Eurycoma longifolia, така як LJ100, є ефективним, безпечним і цінним інгредієнтом для фітнес-форм, особливо для чоловіків старше 30 років. Сподіваюся, виробники відчувають те саме.
Енні інж
Президент
