Ви знаєте, що кальцій, вітамін D і магній є чудовими поживними речовинами для здоров’я кісток. Але чи знаєте ви, що деякі трави теж є?
Зокрема, дослідження показали, що Andrographis paniculata (ParActin®) і Tongkat ali (LJ100®) захищають здоровий обмін кісток і мінеральну щільність кісток.
Кілька досліджень ParActin показують чіткі механізми дії на збереження здоров’я кісток. У дослідженні на мишах андрографолід (ключова активна молекула ParActin®), природний інгібітор NF-kB, значно зменшив утворення остеокластів у кістковому мозку через придушення складної біохімічної речовини, відомої як RANKL, що відповідає за утворення остеокластів. Зокрема, група ParActin® показала значне збільшення кісткової маси, товщини та кількості трабекулярів, а також зменшення трабекулярного поділу порівняно з контролем. Автори дійшли висновку, що андрографолід пригнічує втрату кісткової маси, викликану дефіцитом естрогену, у мишей і може мати додатковий потенціал для остеоартриту.
В іншому дослідженні було показано, що андрографолід індукує мінералізацію остеобластів через експресію ЦОГ-2, виявляючи мінералізуючий ефект на кістки зі збільшенням відкладень кальцію.
Нинішнє подвійне сліпе рандомізоване плацебо-контрольоване дослідження, яке триває, дозволить оцінити вплив ParActin® на здоров’я кісток (і суглобів).
LJ100® Тонгкат Алі (Eurycoma довголиста) має кілька опублікованих досліджень, які також демонструють цінність у збереженні структури кістки,
В одному дослідженні дослідники виявили, що LJ100®, який міститься у великій кількості активних квазіноїдів, допоміг зменшити дегенеративні зміни трабекулярної структури, покращуючи об’єм кістки, кількість трабекулярів і розділення. Друге дослідження показало значне інгібування диференціювання клітин і дозрівання остеокластів, а також значне зниження активності TRAP, індукованої RANKL, і експресії MMP-9, катепсину-K, TRAP, NFATc1 і утворення супероксиду та посиленої супероксиддисмутази. активність спостерігалася в E. longifolia-оброблені культури клітин. Результати іншого дослідження показали, що LJ100® продемонстрував вищу ефективність у стимуляції формування кісток за рахунок посилення експресії різних мітогенних білків. І в шеститижневому дослідженні гризуни, яким вводили LJ100®, показали відновлений об’єм кісток стегнової кістки.
Кістка не статична, вона дуже жива і активна. Як показують ці дослідження, трави можуть мати позитивний вплив на збереження здорової структури кісток, що може допомогти підвищити якість життя в старших роках.
