В мире спорта и фитнеса нельзя игнорировать тестостерон. Когда уровень тестостерона находится в здоровом, молодом диапазоне, он способствует увеличению мышечной массы и силы за счет увеличения синтеза мышечного белка.
Как сообщает Natural Products Insider:
Тестостерон играет ключевую роль в своем влиянии на мужское сексуальное здоровье; это важно для создания эрекции. Тестостерон также стимулирует обмен веществ, способствует сжиганию жира, наращиванию мышц, улучшает настроение и увеличивает энергию как у мужчин, так и у женщин.
Для растущего числа мужчин среднего возраста, большинство из которых вырабатывает меньше этого гормона, идея добавления ингредиента, вырабатывающего натуральный тестостерон, в фитнес-формулы может быть очень привлекательной идеей.
Интересно, что, по словам Тодда Шредера, доктора философии, исследователя, занимающегося физическими упражнениями и гормонами у пожилых мужчин из Университета Южной Калифорнии, исследования действительно показывают, что как упражнения на выносливость, так и упражнения с отягощениями временно увеличивают выработку тестостерона - где-то между 15 минут и час после прекращения занятий фитнесом.
Производство тестостерона у мужчин начинает медленно снижаться примерно к 30 годам. По мере того, как это снижение продолжается, появляются симптомы, включая увеличение веса, снижение мышечной массы, расстройство настроения и снижение полового влечения. С возрастом у мужчин клетки Лейдига, выделяющие тестостерон, начинают изнашиваться. Из-за этого в возрасте от 40 до 70 лет средний мужчина теряет почти 60 процентов своего тестостерона! Другие факторы образа жизни, такие как перетренированность, стресс и алкоголь, также могут ускорить разрушение клеток Лейдига и вызвать резкое снижение уровня тестостерона.
К тому времени, когда мужчине исполняется 60 лет, только около 2 процентов тестостерона остается свободным. Остальное связано с глобулином, связывающим половые гормоны (SHBG), который делает тестостерон неактивным, связывая его с жировыми клетками. Когда тестостерон связан, его нельзя использовать в организме. Свободный тестостерон отвечает за обеспечение организма энергией и усиление полового влечения.
Когда выработка тестостерона восстановится до более высоких темпов, мужчины смогут более эффективно терять жир. Тестостерон играет ключевую роль в регуляции инсулина, метаболизма жиров и глюкозы; поэтому вполне естественно, что у мужчин среднего возраста с более низким уровнем выработки тестостерона начинает накапливаться жир. Кроме того, жировая ткань превращает тестостерон в эстроген, что способствует дальнейшему снижению выработки тестостерона.
В настоящее время некоторые фармацевтические препараты напрямую добавляют в организм тестостерон. Я считаю, что гораздо безопаснее и полезнее давать такие ингредиенты, как Eurycoma longifolia, которая, как было доказано, активно побуждает организм производить больше собственного, а не экзогенным путем.
У моей компании HP Ingredients есть новый мощный андроген под названием LJ100, который становится широко известным среди спортсменов. LJ100 - стандартизованный экстракт Eurycoma longifolia, содержащий 28 процентов эврипептидов, активных цепей из 28 аминокислот, андрогенные свойства которого клинически доказаны в Массачусетском технологическом институте; 40 процентов гликосапонинов и 30 процентов полисахаридов. Клинические испытания на людях, созданные исследователями из Массачусетского технологического института и Малайского университета, показали, что LJ100 обладает способностью увеличивать энергию, улучшать спортивные результаты, способствовать анаболическому состоянию и увеличивать безжировую массу и жировые отложения. Он также способствует спортивным результатам, поддерживая нормальный высокий уровень IGF-1, увеличивая DHEA, увеличивая свободный тестостерон и уменьшая SHGB.
Это захватывающие атрибуты для миллионов мужчин от 35 лет и старше, ведущих активный образ жизни. Вот два исследования, которые стоит рассмотреть.
В ходе восьминедельного плацебо-контролируемого исследования, результаты которого были опубликованы в The British Journal of Sports Medicine в 2003 году, взрослым мужчинам, получавшим E. longifolia, было предложено выполнить интенсивную программу силовых тренировок. Исследователи обнаружили, что группа, принимавшая добавки, испытала значительное увеличение массы без жира, снижение процента жировых отложений, увеличение общей мышечной силы и значительное увеличение окружности рук. В группе мужчин, которые выполняли 24-часовые соревнования на горных велосипедах, группа LJ100 E. longifolia показала, что уровень кортизола был на 32.3 процента ниже, чем в группе плацебо. Уровень тестостерона был на 16.4% выше по сравнению с группой плацебо. LJ100 способствовал анаболическому состоянию при одновременном снижении катаболического состояния (высокий уровень кортизола и истощение свободного тестостерона). Результаты были опубликованы в 2006 году в журнале Международного общества спортивной медицины.
Я считаю, что Eurycoma longifolia, такая как LJ100, является эффективным, безопасным и ценным ингредиентом для фитнес-формул, особенно для мужчин старше 30 лет. Я надеюсь, что производители думают так же.
Энни Энг
Президент
