Dacă cunoști o femeie vibrantă aflată la menopauză care se confruntă cu bufeuri incomode și pare să nu mai aibă cuvinte, ei bine, există o legătură, potrivit cercetătorilor.
Un studiu din 2020 sugerează că bufeurile fiziologice sunt asociate cu scăderea memoriei verbale și cu modificări ale funcției creierului în timpul codificării și recuperării memoriei, în special în hipocamp și cortexul prefrontal. Rezultatele studiului sunt publicate online în Menopauză, jurnalul Societății Nord-Americane de Menopauză (NAMS).1
Studiile anterioare au arătat deja că femeile se confruntă cu o scădere a memoriei pentru materialul verbal, cum ar fi cuvintele și poveștile, pe măsură ce trec prin menopauză. În acest nou studiu, imagistica prin rezonanță magnetică funcțională (IRM) a fost utilizată pentru a documenta apariția bufeurilor fiziologice și efectul lor specific asupra funcției hipocampului și cortexului prefrontal în timpul condițiilor de codificare și recunoaștere a unei sarcini de memorie.
Deci, printre femeile aflate la menopauză care se confruntă cu frustrarea de a încerca să găsească cuvintele potrivite, există o validare științifică că acest lucru nu este doar în capul lor.
Și există, de asemenea, un potențial duo de suplimente pe bază de plante care poate ajuta: Nu Femme™ și IQ200®.
Nu Femme™ este un amestec unic de Labisia pumila și Eurycoma longifolia extracte standardizate, noi de la HP Ingredients; reprezintă prima incursiune a companiei certificate Woman-Owned în sănătatea naturală a femeilor. Nu Femme™ s-a demonstrat într-un studiu randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo de 24 de săptămâni, pe 119 femei aflate la menopauză (cu vârste între 41 și 55 de ani) pentru a reduce bufeurile după săptămâna 12. Interesant, măsurătorile profilului hormonal au arătat, de asemenea, o reducere semnificativă statistic a hormonul foliculostimulant și hormonul luteinizant de la valoarea inițială și în comparație cu grupul placebo.2
IQ200® este o plantă revoluționară solubilă în apă, pe bază de alimente cu un conținut ridicat de antioxidanți (Persicaria minor/Polygonum minus) care s-a demonstrat în studii clinice că îmbunătățește flexibilitatea cognitivă, viteza de procesare și funcția executivă la adulți. Un studiu multicentric, randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo a investigat efectele suplimentării de 6 luni cu IQ100® asupra cogniției, dispoziției, biomarkerilor și activării creierului în rândul a 30 de adulți în vârstă cu Deficiență Cognitivă Ușoară (MCI).
Potrivit autorilor studiului, 6 luni de suplimentare cu IQ200® pare să îmbunătățească memoria vizuală, starea de spirit negativă, BDNF și nivelurile de trigliceride în rândul adulților în vârstă cu MCI. În plus, s-au observat îmbunătățiri semnificative în majoritatea stării de dispoziție negative, în special în tensiune, furie și confuzie.3
În doar doi ani, Societatea Nord-Americană de Menopauză estimează că aproximativ 1.1 miliarde de femei la nivel global vor fi în postmenopauză. Ajutați-vă să vă asigurați că nu caută cuvinte în mod inutil, creând un regim de suplimente de ultimă oră, care elimină bufeurile.
1 Societatea Nord-Americană de Menopauză (NAMS). „Bufeurile afectează performanța memoriei: un nou studiu sugerează că bufeurile pot modifica funcția hipocampului și cortexului prefrontal pentru a scădea memoria verbală.”
2 Chinnappan și colab. „Eficacitatea Labisia pumila și Eurycoma longifolia extracte standardizate privind bufeurile, calitatea vieții, hormonul și profilul lipidic al femeilor aflate în perimenopauză și menopauză: un studiu randomizat, controlat cu placebo” Food & Nutrition Research 2020, 64: 3665
3 Lau H, et al. „Efectele șase luni Persicaria minor supliment de extract în rândul adulților în vârstă cu deficiențe cognitive ușoare: un studiu dublu-orb, randomizat și controlat cu placebo” BMC Medicină și terapii complementare 2020 20: 315
