Dans certaines études, les suppléments quotidiens étaient efficaces; De plus grandes études indépendantes sont nécessaires
Le mal: les médicaments anti-cholestérol courants appelés statines peuvent avoir des effets secondaires désagréables, notamment des douleurs musculaires et une faiblesse.
L'allégation: Un extrait d'un agrume amer et parfumé appelé bergamote, communément appelé arôme du thé Earl Grey, peut réduire le cholestérol avec des effets secondaires minimes, selon certains scientifiques. Ils augmentent également le bon cholestérol, réduisent les dépôts graisseux dans le foie et abaissent la glycémie.
Le verdict: la bergamote a montré une baisse du cholestérol dans au moins quatre études sur l'homme publiées ou présentées lors de réunions scientifiques. Mais la plupart des travaux sont rédigés par un groupe de chercheurs italiens qui travaillent en étroite collaboration avec une entreprise qui vend l'extrait, selon les scientifiques. Des études indépendantes plus importantes dans d'autres pays sont nécessaires pour confirmer les résultats, disent-ils.
Le fruit de la bergamote pousse sur les pentes ensoleillées du sud de l'Italie et est riche en substances appelées flavonoïdes, qui sont probablement à l'origine de ses effets bénéfiques, explique Arrigo Cicero, scientifique à l'unité de recherche sur l'athérosclérose et les maladies métaboliques de l'Université de Bologne. Mais il ajoute qu'il estime que des études humaines supplémentaires sont nécessaires pour prouver l'efficacité.
Les flavonoïdes sont des antioxydants ou des substances qui, selon certains scientifiques, réduisent les réactions chimiques dans le corps qui endommagent les cellules. Le thé Earl Grey contient probablement trop peu de bergamote pour avoir un effet thérapeutique, disent les scientifiques, bien que le thé soit riche en une autre classe d'antioxydants appelés catéchines.
Les suppléments de bergamote, souvent en capsules ou comprimés de 500 milligrammes ou 650 milligrammes, sont destinés à être pris avant les repas. Dans les études humaines, un extrait de bergamote s'est révélé efficace à une dose de 500 milligrammes à 1,500 milligrammes par jour, selon les résultats publiés.
Dans une étude d'un mois sur 77 patients publiée en 2013 dans l'International Journal of Cardiology, 1,000 milligrammes d'extrait de bergamote par jour ont abaissé le cholestérol d'une moyenne de 278 milligrammes par décilitre de sang à 191.
L'étude a également révélé qu'en ajoutant la bergamote, les chercheurs étaient capables de réduire de moitié la dose du médicament contre le cholestérol rosuvastatine sans réduction de l'efficacité, déclare le co-auteur de l'étude Vincenzo Mollace, professeur à l'Université Magna Graecia de Catanzaro, en Italie. Le Dr Mollace, cardiologue, est un consultant scientifique rémunéré de la société italienne Herbal & Antioxidant Derivatives Srl, qui vend l'extrait destiné à être utilisé dans les compléments alimentaires.
«Les données semblent très bonnes», déclare David Frid, médecin membre du personnel de la section de cardiologie préventive de la Cleveland Clinic.
"Mais il serait avantageux que cela soit reproduit [par un autre groupe de recherche] afin de dire qu'il s'agit en fait d'un véritable effet hypocholestérolémiant."
«Je dirais à un patient que la mise en garde est la suivante:« Si vous voulez l'essayer, vous devez être conscient que nous ne connaissons pas vraiment ses effets secondaires », explique le Dr Frid. En outre, ajoute-t-il, il a été démontré que les statines améliorent les résultats pour la santé, comme la réduction des crises cardiaques, tandis que la bergamote n'a pas encore satisfait à ce test rigoureux.
Un verre de jus de bergamote a un goût de pamplemousse aigre, ce qui fait des gélules un moyen agréable au goût d'ingérer une dose thérapeutique, explique Annie Eng, PDG de HP Ingredients Inc., une entreprise de Bradenton, en Floride, qui vend son extrait de marque Bergamonte à environ 30 États-Unis. sociétés de compléments alimentaires.
http://www.foxnews.com/health/2015/01/21/bergamot-orange-lowers-cholesterol/
