Bien que les « troubles de l’humeur » soient de nature psychiatrique et ne constituent pas une allégation de santé admissible, les personnes en bonne santé peuvent ressentir une mauvaise humeur pour diverses raisons. Ces causes vont des situations aux effets saisonniers, en passant par le régime alimentaire et les mauvaises habitudes de sommeil. Généralement, ces humeurs maussades sont simplement appelées « le blues ».
Pour les nombreux consommateurs qui ne souffrent pas de troubles de l'humeur psychiatriques, mais qui se vautrent occasionnellement dans des humeurs bleues, LJ100 Tongkat ali peut aider. Et nous avons quelques études pour soutenir cette utilisation.
Effet d'un programme de style de vie de 6 semaines sur l'état d'humeur et les paramètres métaboliques chez les sujets modérément en surpoids
Shawn Talbott, Anne-Marie Christopulos et Candice Ekberg.
Inédit. (2007)
50 hommes et femmes modérément en surpoids ont été recrutés pour participer à un programme de 6 semaines de gestion du stress, d'intervention nutritionnelle et d'exercice. De ce groupe, 40 ont reçu 50 mg de LJ100 + bioflavanoïdes d’agrumes et 10 ont reçu un placebo. Les résultats suivants ont été observés par les chercheurs :
- Le groupe LJ100 a montré une amélioration du profil de l'humeur globale
- Le rapport cortisol:testostérone a été réduit de manière significative de 15 % pour le groupe LJ100 contre une augmentation de 7 % pour le groupe placebo, ce qui suggère que LJ100 peut aider à promouvoir un état hormonal anabolisant. On sait que des niveaux élevés de cortisol augmentent le risque de dépression et de mauvaise humeur.
- Et le groupe LJ100 a montré une perte de poids corporelle significative de -2.7 kg avec une perte de graisse corporelle de 87 %, contre 0.78 kg de perte de poids corporel dans le groupe placebo. La perte de poids chez les individus en bonne santé a tendance à améliorer l’humeur.
Effet du LJ100 sur les hormones de stress et l'état d'humeur psychologique chez les sujets modérément stressés
Shawn M Talbott, Julie A Talbott, Annie George, Mike Pugh
Publié : Journal de la Société Internationale de Nutrition Sportive 2013, 10:28
Dans cette étude, 64 sujets (32 hommes et 32 femmes) ont été randomisés pour recevoir 200 mg/jour de LJ100 ou un placebo pendant 4 semaines. Le groupe LJ100 a montré des améliorations significatives pour la tension (-11 %), la colère (-12 %) et la confusion (-15 %) par rapport au placebo. Le profil hormonal du stress (cortisol salivaire et testostérone) a été significativement amélioré par LJ100, avec une réduction du cortisol (-16 %) et une augmentation de la testostérone (+37 %).
Les auteurs ont conclu que le LJ100 semble avoir un potentiel significatif pour rétablir l’équilibre hormonal (cortisol/testostérone) et améliorer l’état d’humeur psychologique chez les humains exposés à divers facteurs de stress modernes, notamment le vieillissement, les régimes amaigrissants et le stress lié à l’exercice.
Comme vous le savez, le LJ100® est le Tongkat Ali le plus étudié au monde (Eurycoma longifolia) et il a été démontré, au cours d'études cliniques chez l'homme, qu'il a d'autres utilisations puissantes et très pertinentes pour soutenir la santé humaine.
