El invierno ha terminado y todos sentimos la fiebre primaveral. Pero en muchos hombres, es posible que deseen el “empuje” pero el cuerpo no los cumple. Los niveles bajos de testosterona y un invierno caracterizado por poco ejercicio agravan el problema.
LJ100® Tongkat Ali, de Malasia, tiene una larga trayectoria ayudando a los hombres a levantarse y ponerse en marcha. Y cuenta con numerosos estudios que demuestran sus beneficios. Solo en 2021, hubo cuatro estudios que validaron sus poderes.
LJ100® es uno de los ingredientes de Tongkat Ali más investigados y disponibles para los especialistas en marketing de marcas. Solo en 2021, se publicaron varios estudios que validan sus poderosas habilidades para ayudar a los hombres a mantenerse vibrantes y vigorosos.
Un ECA de seis meses investigó los efectos en el rendimiento sexual de la suplementación con LJ100® Tongkat Ali en hombres de mediana edad con deficiencia de andrógenos en hombres envejecidos (ADAM). En este estudio, 45 hombres con ADAM fueron asignados aleatoriamente a 4 grupos (G1: sin entrenamiento y placebo; G2: solo suplemento de 200 mg de LJ100®; G3: sólo formación; G4: entrenamiento + 200mg LJ100®). Los investigadores observaron el Índice Internacional de Función Eréctil (IIEF-5), la Escala de Envejecimiento Masculino (AMS) y la testosterona total.
La función eréctil demostró mejoras en ambas intervenciones; sin embargo, los resultados más significativos los obtuvieron los hombres asignados al entrenamiento concurrente + 200 mg de LJ100®. La puntuación de satisfacción sexual mejoró significativamente en el grupo que solo tomó suplementos en un 29% y en un 35% en el grupo de entrenamiento y suplementos, quienes también informaron un aumento significativo en el deseo sexual. Los investigadores concluyeron que una suplementación de 200 mg de LJ100® con entrenamiento simultáneo durante 6 meses mejoró significativamente la función eréctil de los hombres con ADAM. (Leitao, Maturitas)
Un segundo estudio publicado de la misma cohorte examinó los efectos del suplemento sobre la fuerza muscular y la aptitud cardiorrespiratoria. Los investigadores encontraron que el torque máximo isocinético de los extensores de la rodilla aumentó significativamente tanto en el grupo de entrenamiento solo como en el de suplemento de entrenamiento, mientras que el torque máximo isocinético de la flexión de la rodilla aumentó solo en el grupo de entrenamiento y LJ100. Para todos los participantes, los niveles de testosterona se correlacionaron con el torque máximo isocinético de extensión de la rodilla.
Además, se encontró una diferencia significativa en la frecuencia cardíaca entre G1 y G4 a los 6 meses. G3 y G4 demostraron disminuciones significativas (16.71 puntos y 16.51 puntos respectivamente) en la sintomatología total de ADAM después de 6 meses en comparación con el valor inicial. La grasa corporal disminuyó significativamente en un 1.95 % en el G3 y un 1.78 % en el G4, y la circunferencia de la cintura disminuyó en 2.95 cm en el G3 y 1.22 cm en el G4 después de 6 meses en comparación con el valor inicial. (Leitao, Terapias complementarias en la práctica clínica)
Un ECA administró a 105 hombres de 50 a 70 años LJ100® 100 mg, 200 mg o placebo al día durante 12 semanas para investigar los efectos en hombres con T baja. Los investigadores observaron principalmente los cambios en los niveles séricos de testosterona total y libre; seguido de cambios en el nivel de dehidroepiandrosterona (DHEA), hemoglobina glucosilada (HbA1c), globulina fijadora de hormonas sexuales (SHBG), factor de crecimiento similar a la insulina-1 (IGF-1), pruebas de función tiroidea (T3, T4, TSH y T3 libre) y cortisol, todos como criterios de valoración secundarios. Los cambios en la puntuación de los síntomas masculinos del envejecimiento (AMS), la puntuación de la escala de gravedad de la fatiga (FSS) y la fuerza muscular son otros criterios de valoración secundarios.
Hubo un aumento significativo en los niveles totales de testosterona en la semana 12 en el grupo de 100 mg de LJ100® y en las semanas 4, 8 y 12 en el grupo de 100 mg de LJ200® en comparación con el placebo. El AMS y el FSS mostraron una reducción significativa en las puntuaciones totales en todos los puntos temporales dentro y entre grupos en ambos grupos de LJ100®. Los niveles de DHEA aumentaron significativamente dentro del grupo en ambos grupos de LJ100® desde la semana 2 en adelante. Los niveles de cortisol disminuyeron significativamente en el grupo de 100 mg de LJ200®, mientras que la fuerza muscular aumentó significativamente en ambos grupos de LJ100® en la semana 12. La suplementación de 100 mg de LJ200® pudo aumentar la testosterona total sérica, reducir la fatiga y mejorar la calidad de vida. en hombres de edad avanzada en 2 semanas. (Chinnapan, Investigación de alimentos y nutrición)
En un estudio doble ciego controlado con placebo, 32 hombres jóvenes sanos consumieron 600 mg de LJ100 o placebo al día durante dos semanas.
Los resultados mediante análisis de sangre mostraron que hubo interacciones significativas y efectos temporales para la testosterona, la testosterona libre y el estradiol (niveles a favor del grupo de tratamiento, mientras que la hormona luteinizante, la hormona estimulante del folículo y la globulina transportadora de hormonas sexuales no lo hicieron.
Los principales hallazgos fueron que LJ100® fue capaz de aumentar la testosterona incluso en hombres jóvenes sanos, cuando se consumía en dosis altas: se registraron aumentos significativos en la testosterona (14%) y la testosterona libre (34%) después de dos semanas. Los autores explicaron: “La suplementación de Longifolia durante dos semanas demuestra que los efectos esteroidogénicos en hombres jóvenes estaban relacionados con la dosis. En consecuencia, la testosterona elevada después Longifolia Los suplementos podrían beneficiar el aumento de músculo y fuerza en adultos jóvenes”. (Chan, Andrología)
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