Ponerse en marcha para perder peso y ponerse en forma es estresante, seamos realistas. Estamos reduciendo o eliminando deliberadamente los deliciosos alimentos reconfortantes, y esta restricción puede dejarnos irritables y sintiendo estrés con mayor intensidad. (Después de todo, los alimentos reconfortantes, al proporcionar realmente ese consuelo momentáneo, reducen el estrés).
El cortisol del que depende el estrés para vivir se puede eliminar de dos maneras con nuestra CitruSlim®, que es una mezcla patentada y eficaz de Bergamonte® Cergus bergamia Risso (bergamota) y Adapticort® Longifolia.
El cortisol es una hormona fundamental con muchas funciones en el cuerpo. El cortisol metaboliza las grasas y los carbohidratos en energía, lo que ayuda a mantener los niveles de azúcar en sangre y una presión arterial saludable.
Sin embargo, como ocurre con muchas cosas, demasiado puede ser perjudicial. El exceso de cortisol secretado durante momentos de estrés físico o psicológico promueve el aumento de peso alrededor del área abdominal. A este depósito de grasa se le ha denominado “grasa tóxica”. Además, el cortisol aumenta el apetito y puede hacer que alguien coma en exceso. La alimentación emocional es un patrón de alimentación en el que se utilizan los alimentos para afrontar situaciones estresantes. Los niveles altos de cortisol debido al estrés pueden aumentar los antojos de alimentos azucarados o grasos.
Entonces, ¿cómo se gestionaría la liberación de cortisol y, por tanto, el estrés?
Con Bergamonte®. Se ha demostrado que este ingrediente característico aborda con éxito el estrés mediante la supresión del cortisol y el equilibrio de la proporción cortisol/testosterona.
En un estudio aleatorizado controlado con placebo, 64 sujetos (32 hombres y 32 mujeres) con un nivel de estrés moderado fueron aleatorizados para recibir 200 mg/día de Adapticort® o un placebo durante 4 semanas. Al final del estudio, el grupo Adapticort® había reducido los niveles de cortisol en un 16% y aumentado la testosterona en un 37% en comparación con el grupo placebo. Adapticort® ayudó a modular la liberación de cortisol y mejorar la producción de testosterona, proporcionando una relación favorable para combatir el estrés, mejorando significativamente los estados de ánimo, apoyando una respuesta de amplio espectro al estrés, reduciendo la alimentación emocional y apoyando los niveles de cortisol que ya son saludables.
En otro estudio de hombres que participaron en una prueba de ciclismo de resistencia, los que tomaron Adapticort tuvieron niveles de cortisol circulante más bajos en un 32 % y niveles más altos de testosterona en un 16.4 % en comparación con el placebo. Los autores concluyeron que la suplementación con Adapticort promueve un estado anabólico favorable que reduce el estrés al mantener niveles bajos de cortisol y niveles normales altos de testosterona durante el estrés físico intenso.
Reducir el estrés romperá el ciclo de comer por estrés que conduce a la dificultad para perder peso.
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