Usted sabe que el calcio, la vitamina D y el magnesio son excelentes nutracéuticos para tener huesos sanos. ¿Pero sabías que algunas hierbas también lo son?
Específicamente, se ha demostrado en estudios que Andrographis paniculata (ParActin®) y Tongkat ali (LJ100®) protegen el recambio óseo saludable y la densidad mineral ósea.
Varios estudios sobre ParActin muestran mecanismos de acción claros para preservar la salud ósea. En un estudio murino, la andrografólida (la molécula activa clave de ParActin®), un inhibidor natural de NF-kB, disminuyó significativamente la formación de osteoclastos en la médula ósea mediante la supresión de un complejo bioquímico conocido como RANKL, responsable de producir osteoclastos. Específicamente, el grupo ParActin® mostró un aumento significativo en la masa ósea, el grosor y el número trabeculares, y una disminución en la separación trabecular en comparación con los controles. Los autores concluyeron que la andrographolide inhibe la pérdida ósea inducida por la deficiencia de estrógenos en ratones y puede tener un potencial complementario para la osteoartritis.
En otro estudio, se demostró que la andrografólida induce la mineralización de los osteoblastos a través de la expresión de COX-2, mostrando un efecto mineralizante en los huesos con el aumento de los depósitos de calcio.
Un estudio actual, doble ciego, aleatorizado y controlado con placebo, que está en curso, evaluará el efecto de ParActin® en la salud de los huesos (y las articulaciones).
LJ100® Tongkat Ali (Longifolia) tiene varios estudios publicados que también demuestran su valor en la preservación de la estructura ósea,
En un estudio, los investigadores encontraron que LJ100®, que es abundante en cuasinoides activos, ayudó a reducir los cambios degenerativos de la estructura trabecular al mejorar el volumen óseo, el número trabecular y la separación. Un segundo estudio mostró una inhibición significativa de la diferenciación celular y la maduración de los osteoclastos, así como una importante regulación negativa de la actividad TRAP inducida por RANKL y la expresión de MMP-9, catepsina-K, TRAP, NFATc1 y la generación de superóxido y superóxido dismutasa mejorada. Se observó actividad en E. longifolia-cultivos celulares tratados. Los resultados de otro estudio sugirieron que LJ100® exhibió una eficacia superior en la estimulación de la formación ósea mediante la regulación positiva de la expresión de varias proteínas mitogénicas. Y, en un estudio de seis semanas, los roedores que recibieron LJ100® mostraron un volumen óseo restaurado en los fémures.
El hueso no es estático, está muy vivo y activo. Como muestran estos estudios, las hierbas pueden tener impactos positivos en la preservación de una estructura ósea saludable, lo que puede ayudar a promover la calidad de vida en la vejez.
