IMPULSIONANDO O ÓXIDO NÍTRICO
Nos últimos anos, os consumidores de nutrição esportiva começaram a clamar por produtos com ingredientes que aumentam a produção de óxido nítrico (NO) do organismo. O NO elevado dilata os vasos sanguíneos para impulsionar o fluxo de sangue e oxigênio para os músculos em atividade, dando-lhes mais força e resistência.
"Durante o exercício e desempenho intenso, os níveis de L-arginina se esgotam, levando a níveis de óxido nítrico abaixo do ideal e a um maior acúmulo de ácido láctico, fadiga e tempos de recuperação lentos", diz Eng da HPI Ingredients. “Pesquisas mostram que quando o óxido nítrico nos músculos dos atletas aumenta, tanto a resistência quanto o desempenho melhoram. No entanto, o exercício físico intensivo é seguido pela produção de resíduos de ácido lático, que atacam as células musculares e se acumulam no tecido, levando a cãibras e dores que impedem a recuperação muscular ”.
O NOMax ™ da HPI otimiza os níveis de óxido nítrico para suportar o fluxo de sangue e oxigênio para os músculos esqueléticos, enquanto ao mesmo tempo neutraliza o ácido láctico induzido pelo exercício tóxico. Este extrato de Citrus bergamia Risso possui uma alta concentração de múltiplas flavanonas, particularmente flavanonas-O-glicosídeos, juntamente com ácidos graxos insaturados. Num ensaio controlado por placebo, os indivíduos 237 com vasodilatação mediada por fluxo reduzida receberam 500 ou 1,000 miligramas de NOMax ou um placebo por 30 dias. A vasodilatação melhorou o percentual de 20 para 50 por cento em ambos os grupos NOMax.
"Além disso, tem havido um enorme interesse no papel potencial do músculo esquelético AMPK na captação de glicose estimulada pelo exercício como um possível alvo para o equilíbrio de glicose", diz Eng. “Flavanonas em NOMax ativam AMPK e podem estimular a captação de glicose ativando o transportador de glicose GLUT1 em todas as células e a regulação positiva e translocação de GLUT4 para a membrana celular em células musculares. A AMPK desempenha um papel central na regulação do metabolismo saudável da glicose e produção de energia, e a ativação da AMPK pode reduzir o estresse oxidativo ”.
MAIS SUPORTE MUSCULAR
Outro ingrediente de suporte muscular é o LJ100® da HP Ingredients, o único extrato tongkat ali clinicamente comprovado para nutrição esportiva e andropausa. A raiz desta erva adaptogênica é concentrada em um extrato de água padronizado para 40 por cento glycosaponins e pelo menos 22 por cento eurypeptides.
“Estudos em humanos mostram que a suplementação com LJ100 ajuda a criar um estado anabólico favorável (construindo) enquanto suprime o estado catabólico (quebra), o que melhora o desempenho”, diz Eng. “A suplementação com LJ100 demonstrou aumentar a força e o tamanho muscular, bem como a resistência.”
Ela aponta para um estudo controlado por placebo que analisou como os miligramas 100 de LJ100, tomados 30 minutos antes do exercício de resistência, afetaram os homens 30 durante um evento de mountain bike 24-hora. "Através de sua aparente capacidade de manter baixos níveis normais de cortisol e altos níveis normais de testosterona, LJ100 melhorou o estado anabólico durante este treino de resistência intensa", diz Eng. Outro estudo descobriu que isso afeta positivamente a força e a qualidade muscular de mulheres de meia-idade.
A SAÚDE DAS ARTICULAÇÕES
Outra solução eficaz para a saúde das articulações é o ParActin®, da HP Ingredients, um extrato de Andrographis paniculata, uma planta medicinal usada na medicina ayurvédica e tradicional chinesa. ParActin é padronizado para 14-deoxyandrographolide, neoandrographolide e andrographolide, o constituinte ativo por trás dos efeitos de modulação inflamatória da erva adaptogênica.
De acordo com Eng, o ParActin inibe a atividade do NF-kB, que reduz as citocinas pró-inflamatórias associadas à dor nas articulações, como COX-2 e prostaglandinas. Uma vez que o ingrediente é absorvido facilmente e atravessa a barreira hemato-encefálica, os usuários podem experimentar alívio da dor nas articulações dentro de uma hora após tomarem 150 ou 300 miligramas de ParActin. Também foi mostrado para aliviar o inchaço nas articulações. Assim, suplementos contendo ParActin são uma alternativa atraente aos analgésicos AINE, que podem causar problemas estomacais.
