No mundo dos esportes e fitness, a testosterona não deve ser ignorada. Quando os níveis de testosterona estão em níveis saudáveis e jovens, contribui para a massa muscular e ganhos de força, aumentando a síntese de proteína muscular.
Conforme relatado no Natural Products Insider:
A testosterona desempenha um papel fundamental no seu efeito sobre a saúde sexual masculina; é essencial na produção de ereções. A testosterona também estimula o metabolismo, promove a queima de gordura, constrói músculos, melhora o humor e aumenta a energia em homens e mulheres.
Para o número crescente de homens de meia-idade, a maioria dos quais produz menos desse hormônio, a idéia de adicionar um ingrediente natural de produção de testosterona a fórmulas de condicionamento físico pode ser um conceito muito atraente.
Curiosamente, de acordo com Todd Schroeder, Ph.D., um pesquisador que se concentra em exercícios e hormônios em homens mais velhos na University of Southern California, a pesquisa mostra que tanto exercícios de resistência quanto de musculação aumentam temporariamente a produção de testosterona - algo entre 15 minutos e uma hora após o término da rotina de exercícios.
A produção de testosterona para homens começa a diminuir lentamente em torno da idade 30. Com o tempo, à medida que essa redução continua, os sintomas surgem, incluindo ganho de peso, diminuição da massa muscular, transtorno do humor e diminuição do desejo sexual. À medida que os homens envelhecem, as células de Leydig que secretam testosterona começam a se desgastar. Por causa disso, entre 40 e 70, o homem médio perde quase 60 por cento de sua tesosterona! Outros fatores de estilo de vida, como overtraining, estresse e álcool, também podem acelerar a deterioração das células de Leydig e fazer com que os níveis de testosterona caiam drasticamente.
No momento em que um homem vira 60, apenas cerca de 2 por cento de testosterona é livre. O restante está ligado à globulina de ligação a hormônios sexuais (SHBG), que torna a testosterona inativa, ligando-a a células adiposas. Quando a testosterona está ligada, não pode ser usada no corpo. A testosterona livre é responsável por fornecer energia ao corpo e aumentar o desejo sexual.
Quando a produção de testosterona é restaurada a uma taxa mais vigorosa, os homens serão capazes de perder mais eficientemente a gordura corporal. A testosterona é fundamental na regulação da insulina, metabolismo da gordura e glicose; Por isso, é lógico que os homens de meia idade com menor produção de testosterona começam a acumular gordura. Além disso, o tecido adiposo converte a testosterona em estrogênio, o que contribui para novas reduções na produção de testosterona.
Atualmente, vários produtos farmacêuticos adicionam diretamente a testosterona ao organismo. Acredito que é muito mais seguro e saudável fornecer ingredientes como o Eurycoma longifolia - que demonstrou estimular ativamente o corpo a produzir mais por conta própria - e não de maneira exógena.
Minha empresa, HP Ingredients, tem um novo andrógeno poderoso chamado LJ100 que está se tornando bem conhecido entre os atletas. LJ100 é um extrato padronizado de Eurycoma longifolia contendo por cento eurypeptides 28, uma cadeia ativa de aminoácidos 28 que é clinicamente comprovada no MIT por suas propriedades androgênicas; 40 por cento de glico saponinas e 30 por cento de polissacidos. Criado por pesquisadores do MIT e Universiti Malaya, testes clínicos em humanos mostraram que o LJ100 exerce uma capacidade de aumentar a energia, melhorar o desempenho esportivo, promover o estado anabólico e aumentar a massa livre de gordura e a gordura corporal. Também ajuda no desempenho esportivo mantendo um nível IGF-1 alto, aumentando o DHEA, aumentando a testosterona livre e diminuindo o SHGB.
Estes são atributos empolgantes para os milhões de homens 35 e mais velhos envolvidos em um estilo de vida ativo. Aqui estão dois estudos a serem considerados.
Em um estudo de oito semanas controlado por placebo - cujos resultados foram publicados no British Journal of Sports Medicine em 2003 - homens adultos que receberam E. longifolia foram instruídos a realizar um programa intensivo de treinamento de força. Os pesquisadores descobriram que o grupo suplementado experimentou um aumento significativo na massa livre de gordura, reduziu os percentuais de gordura corporal, aumentou a força muscular bruta e aumentou significativamente a circunferência do braço. Em um grupo de homens que realizaram um evento de mountain bike 24-hora, o grupo LJ100 E. longifolia mostrou que os níveis de cortisol foram 32.3 por cento mais baixos do que o grupo placebo. Os níveis de testosterona foram 16.4 por cento maiores em comparação ao grupo placebo. O LJ100 promoveu um estado anabólico enquanto reduziu o estado catabólico (alto nível de cortisol e testosterona livre esgotada). Os resultados foram publicados no 2006 no Jornal da Sociedade Internacional de Medicina Esportiva.
Acredito que Eurycoma longifolia como LJ100 é um ingrediente eficaz, seguro e valioso para fórmulas de fitness, especificamente para homens com idade superior a 30. Espero que os fabricantes sintam o mesmo.
Annie Eng
Presidente
