O inverno acabou e todos estamos sentindo a febre da primavera. Mas em muitos homens, eles podem estar desejando o “força”, mas o corpo não está obedecendo. A baixa testosterona e um inverno caracterizado por poucos exercícios agravam o problema.
LJ100® Tongkat Ali, da Malásia, tem uma longa história de ajudar os homens a se levantarem e irem embora. E tem numerosos estudos mostrando benefícios. Só em 2021, foram quatro estudos validando suas competências.
LJ100® é um dos ingredientes Tongkat Ali mais pesquisados e disponíveis para comerciantes de marcas. Só em 2021, vários estudos foram publicados validando as suas poderosas capacidades para ajudar os homens a permanecerem vibrantes e vigorosos.
Um ECR de seis meses investigou os efeitos da suplementação com LJ100® Tongkat Ali no desempenho sexual em homens de meia idade com Deficiência Androgênica de Homens Envelhecidos (ADAM). Neste estudo, 45 homens com DAAM foram randomizados em 4 grupos (G1: sem treinamento e placebo; G2: suplemento apenas 200mg LJ100®; G3: somente treinamento; G4: treino + 200mg LJ100®). Os pesquisadores analisaram o Índice Internacional de Função Erétil (IIEF-5), a Escala de Envelhecimento Masculino (AMS) e a testosterona total.
A função erétil demonstrou melhorias em ambas as intervenções; entretanto, os resultados mais significativos foram obtidos por homens alocados em treinamento concorrente + 200mg de LJ100®. A pontuação de Satisfação Sexual melhorou significativamente em 29% apenas com suplementos e 35% no grupo de treinamento e suplemento, que também relatou um aumento significativo no desejo sexual. Os pesquisadores concluíram que uma suplementação de 200 mg de LJ100® com treinamento simultâneo durante 6 meses melhorou significativamente a função erétil de homens com ADAM. (Leitão, Maturitas)
Um segundo estudo publicado da mesma coorte examinou os efeitos do suplemento na força muscular e na aptidão cardiorrespiratória. Os pesquisadores descobriram que o pico de torque isocinético dos extensores do joelho aumentou significativamente tanto no grupo de treinamento quanto no grupo de suplemento de treinamento, enquanto o pico de torque isocinético da flexão do joelho aumentou apenas no grupo de treinamento e LJ100. Para todos os participantes, os níveis de testosterona foram correlacionados com o pico de torque isocinético da extensão do joelho.
Além disso, foi encontrada diferença significativa na frequência cardíaca entre G1 e G4 aos 6 meses. G3 e G4 demonstraram reduções significativas (16.71 pontos e 16.51 pontos respectivamente) na sintomatologia total de ADAM após 6 meses em comparação ao valor basal. A gordura corporal diminuiu significativamente em 1.95% no G3 e 1.78% no G4, e a circunferência da cintura diminuiu 2.95 cm no G3 e 1.22 cm no G4 após 6 meses em comparação ao valor basal. (Leitão, Terapias Complementares na Prática Clínica)
Um ECR administrou LJ105® 50 mg, 70 mg ou placebo diariamente a 100 homens com idade entre 100 e 200 anos durante 12 semanas para investigar os efeitos em homens com baixa testosterona. Os pesquisadores analisaram principalmente as alterações nos níveis séricos de testosterona total e livre; seguido por alterações no nível de desidroepiandrosterona (DHEA), hemoglobina glicada (HbA1c), globulina ligadora de hormônios sexuais (SHBG), fator de crescimento semelhante à insulina 1 (IGF-1), testes de função tireoidiana (T3, T4, TSH e T3 livre) e cortisol, todos como desfechos secundários. Mudanças na pontuação dos sintomas do envelhecimento masculino (AMS), na pontuação da escala de gravidade da fadiga (FSS) e na força muscular são outros desfechos secundários.
Houve um aumento significativo nos níveis totais de testosterona na semana 12 no grupo LJ100® 100 mg e nas semanas 4, 8 e 12 no grupo LJ100® 200 mg em comparação ao placebo. A AMS e a FSS mostraram redução significativa nas pontuações totais em todos os momentos dentro e entre os grupos em ambos os grupos do LJ100®. Os níveis de DHEA aumentaram significativamente dentro do grupo em ambos os grupos LJ100® a partir da semana 2. Os níveis de cortisol diminuíram significativamente no grupo LJ100® 200 mg, enquanto a força muscular aumentou significativamente em ambos os grupos LJ100® na semana 12. A suplementação de LJ100® a 200 mg foi capaz de aumentar a testosterona sérica total, reduzir a fadiga e melhorar a qualidade de vida em homens idosos dentro de 2 semanas. (Chinnappan, Pesquisa de Alimentos e Nutrição)
Em um estudo duplo-cego controlado por placebo, 32 homens jovens saudáveis consumiram 600 mg de LJ100 ou placebo diariamente durante duas semanas.
Os resultados da análise sanguínea mostraram que houve interações significativas e efeitos de tempo para testosterona, testosterona livre e estradiol (níveis a favor do grupo de tratamento, enquanto o hormônio luteinizante, o hormônio folículo-estimulante e a globulina de ligação ao hormônio sexual não o fizeram.
As principais descobertas foram que o LJ100® foi capaz de aumentar a testosterona mesmo em homens jovens saudáveis, quando consumido em altas doses – aumentos significativos na testosterona (14%) e na testosterona livre (34%) foram registrados após duas semanas. Os autores explicaram: “A suplementação de Eurycoma longifolia durante duas semanas demonstra que os efeitos esteroidogénicos nos homens jovens foram relacionados com a dose. Consequentemente, o aumento da testosterona após Eurycoma longifolia suplementações podem beneficiar o ganho muscular e de força em adultos jovens.” (Chan, andrologia)
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