Embora os “transtornos de humor” sejam de natureza psiquiátrica e não sejam uma alegação de saúde permitida, pessoas saudáveis podem experimentar mau humor devido a uma variedade de razões. Essas causas variam de situações a efeitos sazonais, dieta e padrões de sono inadequados. Geralmente, esse mau humor é chamado simplesmente de “blues”.
Para os numerosos consumidores que não têm transtornos de humor psiquiátricos, mas que ocasionalmente se encontram mergulhados em humores tristes, o LJ100 Tongkat ali pode ajudar. E temos alguns estudos para apoiar esse uso.
Efeito de um programa de estilo de vida de 6 semanas no estado de humor e nos parâmetros metabólicos em indivíduos com excesso de peso moderado
Shawn Talbott, Anne-Marie Christopulos e Candice Ekberg.
Não publicado. (2007)
50 homens e mulheres com excesso de peso moderado foram recrutados para participar de um programa de 6 semanas de controle do estresse, intervenção nutricional e exercícios. Desse grupo, 40 receberam 50mg de LJ100 + Bioflavonóides Cítricos e 10 receberam placebo. Os seguintes resultados foram observados pelos pesquisadores:
- O grupo LJ100 mostrou melhora no perfil global de humor
- A proporção cortisol:testosterona foi reduzida significativamente em 15% para o grupo LJ100 versus um aumento de 7% para o grupo placebo, sugerindo que o LJ100 pode ajudar a promover um estado hormonal anabólico. Sabe-se que níveis elevados de cortisol aumentam o risco de depressão e mau humor.
- E o grupo LJ100 apresentou perda significativa de peso corporal -2.7kg com 87% de perda de gordura corporal, versus 0.78kg de perda de peso corporal no grupo placebo. A perda de peso em indivíduos saudáveis tende a melhorar o humor.
Efeito do LJ100 nos hormônios do estresse e no estado de humor psicológico em indivíduos moderadamente estressados
Shawn M Talbott, Julie A Talbott, Annie George, Mike Pugh
Publicado: Jornal da Sociedade Internacional de Nutrição Esportiva 2013, 10:28
Neste estudo, 64 indivíduos (32 homens e 32 mulheres) foram randomizados para receber 200 mg/dia de LJ100 ou placebo durante 4 semanas. O grupo LJ100 mostrou melhorias significativas para Tensão (-11%), Raiva (-12%) e Confusão (-15%) em comparação com o placebo. O perfil hormonal do estresse (cortisol salivar e testosterona) foi significativamente melhorado pelo LJ100, com redução do cortisol (-16%) e aumento da testosterona (+37%).
Os autores concluíram que o LJ100 parece ter um potencial significativo para restaurar o equilíbrio hormonal (cortisol/testosterona) e melhorar o estado de humor psicológico em humanos expostos a vários estressores modernos, incluindo envelhecimento, dieta e estresse físico.
Como você sabe, LJ100® é o Tongkat Ali mais pesquisado do mundo (Eurycoma longifolia) e demonstrou, através de estudos clínicos em humanos, ter outros usos poderosos e altamente relevantes para apoiar a saúde humana.
