Seu cérebro está além de uma obra-prima, na verdade. Por exemplo, você sabia que seu cérebro sabe onde os outros estão mesmo quando você não está pensando nisso? Novo pesquisa mostra que o cérebro humano pode gerar um código comum para marcar onde as outras pessoas estão em relação a nós. O principal autor deste estudo comentou que seus resultados “implicam que nossos cérebros criam uma assinatura universal para nos colocar no lugar de outra pessoa”.
Espere, tem mais. A pesquisa do cérebro é rápida e furiosa. Por exemplo, este ano (2021), novas pesquisas em neurociência têm revelou que tanto o córtex cerebral quanto toda a via auditiva representam sons de acordo com expectativas anteriores. Significado - freqüentemente, você ouve o que espera ouvir. Outro novo estudo encontrado que a interpretação de um indivíduo da direção da gravidade pode ser alterada pelo modo como seu cérebro responde à informação visual.
Ah, e os pesquisadores agora podem predizer como você se sentirá ao ouvir determinada música. Uma equipe descobriu recentemente que tipo de mecanismo neural é a base para as respostas emocionais à música.
Mas também há novidades pesquisa mostrando que um simples ato de tomar um suplemento dietético pode ajudá-lo a melhorar suas habilidades cognitivas.
Este estudo multicêntrico, randomizado, duplo-cego e controlado por placebo teve como objetivo investigar o efeito de 6 meses P. menor extrair suplemento (IQ200®) na cognição, humor, biomarcadores e ativação cerebral entre adultos mais velhos com deficiência cognitiva leve (MCI).
Um total de 30 idosos com MCI (60-75 anos de idade) foram randomizados em grupos IQ200® e placebo. Cada sujeito consumiu uma cápsula de IQ200® (250 mg / cápsula) ou placebo duas vezes ao dia por 6 meses. A função cognitiva e o humor foram avaliados no início, no terceiro e no sexto mês, usando testes neuropsicológicos e questionário do Perfil do Estado de Humor (POMS).
De acordo com os autores do estudo, 6 meses de suplementação com IQ200® melhoraram potencialmente a memória visual, o humor negativo, o BDNF e os níveis de triglicerídeos entre adultos mais velhos com MCI. Além disso, melhorias significativas foram observadas na maioria do estado de humor negativo, particularmente tensão, raiva, confusão e subescalas negativas totais no presente estudo.1
Os autores concluíram que “os resultados da pesquisa atual sugeriram que 6 meses de P. menor a suplementação de extrato (IQ200®) pode melhorar significativamente a memória visuoespacial, tensão, raiva, confusão, subescalas negativas totais, nível de triglicerídeos e BDNF entre adultos mais velhos com MCI. ”
IQ200® é uma erva à base de alimentos, solúvel em água e de alto antioxidante, Persicaria menor (também conhecido como Polygonum minus) que pode ajudar qualquer pessoa a melhorar a memória ”, descreveu Eng. Estudos clínicos mostram melhorias na flexibilidade cognitiva, velocidade de processamento e função executiva em adultos. Estudos subsequentes demonstraram melhorias na memória de trabalho e no fator neurotrófico derivado do cérebro (BDNF). Outros estudos mostraram que P. menor pode ativar o córtex pré-frontal do cérebro responsável pela função executiva associada ao planejamento, tomada de decisão, fala e comportamento.
Além disso, a frase “use ou perca” é muito relevante quando se trata de preservar a função cognitiva. É um novo ano, aproveite para aprender algo novo, pegue um hobby. Se você trabalha em uma escrivaninha, aprenda um ofício ou forma de arte, como cerâmica ou marcenaria, etc. Se você trabalha com as mãos, aprenda um novo idioma. Ao sair da sua zona de conforto, você apoia a saúde do seu cérebro e abre mundos novos e brilhantes.
