Odporność jest głównym problemem wśród ludzi na całym świecie, gdy pandemia Covid-19 szaleje niczym pożar.
I nie bez powodu, im silniejszy jest układ odpornościowy, tym lepiej jest on w stanie odeprzeć inwazyjne czynniki, które mogą powodować zmęczenie i/lub chorobę.
Witamina C, cynk, ziele echinacei – wszystkie te produkty są bestsellerami i każdy z nich działa wzmacniająco na układ odpornościowy. Dwa inne zioła, które pomagają w optymalnym funkcjonowaniu układu odpornościowego, to specyficzny ekstrakt Andrographis paniculata (ParAkt®) i specyficzny ekstrakt z Eurycoma longifolia (LJ100®, zwany także Tongkat ali).
Ale królem ich wszystkich był z czarnego bzu (Sambucus nigra), który został skutecznie wyprzedany na całym świecie. Czarny bez to popularna europejska jagoda stosowana tradycyjnie w leczeniu infekcji górnych dróg oddechowych, a także innych przejściowych schorzeń, takich jak ból głowy czy ból zęba. Jest bogaty we flawonoidy, antocyjany, a także kilka niezbędnych witamin (w tym C) i związków występujących wyłącznie w owocach czarnego bzu. Syrop z czarnego bzu od ponad dwudziestu lat jest podstawowym produktem na półkach suplementów diety w dziale wsparcia odporności, szczególnie zimą, kiedy ryzyko przeziębienia i grypy jest większe.
Ale jest jeszcze inna jagoda, która również posiada mocne, wiarygodne badania potwierdzające wsparcie ogólnej funkcji układu odpornościowego przez cały rok – maqui. Podobnie jak czarny bez, maqui jest również majestatycznym ciemnofioletowym kolorem, ale zawiera ponad dwukrotnie więcej antocyjanów (związków prozdrowotnych zawartych w jagodach).
MaquiCare jagoda maqui (Aristotelia chilensis) to najwyższy znany superowoc przeciwutleniający, o najwyższej wartości ORAC (27600), zawierający podwyższone stężenie polifenoli i antocyjanów. Wiadomo, że antocyjany neutralizują enzymy niszczące tkankę łączną, wspomagają zdrowie układu sercowo-naczyniowego, zapobiegając utlenianiu lipoprotein o małej gęstości (LDL), chronią ściany naczyń krwionośnych przed uszkodzeniami oksydacyjnymi i wspierają prawidłowy poziom glukozy we krwi. Antocyjany w MaquiCare są wyjątkowe, ponieważ 80% wszystkich antocyjanów w MaquiCare to delfinidyna, najważniejsza antocyjanidyna występująca w ciemnych jagodach. Doniesiono, że delfinidyna wywiera doskonałe działanie przeciwutleniające i przeciwzapalne.
Jagody Maqui (Aristotelia chilensis) to ciemnofioletowa jagoda, która rośnie w surowym klimacie regionu Patagonii, jednego z najczystszych miejsc na ziemi. Jagody Maqui były tradycyjnie spożywane przez Indian Mapuche na różne schorzenia, takie jak ból gardła, rozstrój żołądka i inne dolegliwości. W miesiącach zimowych Indianie Mapuche jedzą suszone jagody maqui, aby wzmocnić swój układ odpornościowy i zachować zdrowie.
Antocyjany zawarte w ciemnych jagodach to najsilniejsze związki przeciwutleniające, które przynoszą największe korzyści dla całego zdrowia, zwłaszcza wzmacniają funkcje odpornościowe. Antocyjany w MaquiCare są wyjątkowe, ponieważ 80% wszystkich antocyjanów w tym składniku to delfinidyna, najbardziej prozdrowotna i pracowita antocyjanidyna występująca w ciemnych jagodach. Doniesiono, że delfinidyna wywiera lepsze działanie przeciwutleniające i przeciwzapalne w porównaniu z innymi pokrewnymi antocyjanami.
MaquiCare w ciekawy sposób bezpośrednio promuje odpowiedź immunologiczną. Sygnalizacja Ca2+ (abstrakcyjny wapń) reguluje ekspresję cytokin prozapalnych, które są krytyczne dla odpowiedzi immunologicznych. Upośledzona sygnalizacja Ca2+ wpływa na funkcję odpornościową. Jedno z badań wykazało, że delfinidyna zawarta w jagodach maqui jest w stanie chronić zdrową sygnalizację Ca2+.
Inne sposoby na zachowanie zdrowia poprzez promowanie funkcji organizmu układ odpornościowy obejmują picie co najmniej 8 szklanek wody dziennie, spożywanie pokarmów bogatych w białko, błonnik i dobre tłuszcze (np. ryby, orzechy i awokado), zapewnienie spokojnego snu każdej nocy, umiarkowane ćwiczenia i dokładną higienę rąk. W tej nowej normalności dobrym pomysłem jest również noszenie maski w miejscach publicznych.
Proszę, cieszcie się tym krótkim wideo wyjaśniając wszystkie te suplementy.
