Twój mózg to naprawdę coś więcej niż arcydzieło. Na przykład, czy wiesz, że Twój mózg wie, gdzie są inni, nawet jeśli o tym nie myślisz? Nowy Badania naukowe pokazuje, że ludzki mózg może wygenerować wspólny kod pozwalający określić, gdzie inni ludzie znajdują się w stosunku do nas samych. Główny autor tego badania skomentował, że wyniki „sugerują, że nasze mózgi tworzą uniwersalny podpis, dzięki któremu możemy postawić się w sytuacji kogoś innego”.
Czekaj, jest tego więcej. Badania mózgu są szybkie i wściekłe. Na przykład w tym roku (2021) przeprowadzono nowe badania z zakresu neuronauki ujawnił że zarówno kora mózgowa, jak i cała droga słuchowa reprezentują dźwięki zgodnie z wcześniejszymi oczekiwaniami. Znaczenie – często słyszysz to, czego się spodziewasz. Kolejne nowe badanie znaleziono że indywidualną interpretację kierunku grawitacji można zmienić w zależności od tego, jak jej mózg reaguje na informacje wizualne.
Aha, i badacze mogą teraz przewidzieć jak będziesz się czuć, słuchając określonej muzyki. Pewien zespół niedawno odkrył, jakiego rodzaju mechanizmy neuronowe stanowią podstawę emocjonalnych reakcji na muzykę.
Ale jest też nowość Badania naukowe pokazując, że prosta czynność zażycia suplementu diety może pomóc poprawić zdolności poznawcze.
Celem tego wieloośrodkowego, randomizowanego, podwójnie zaślepionego i kontrolowanego placebo badania było zbadanie wpływu 6-miesięcznego leczenia P. moll suplement ekstraktu (IQ200®) dotyczące funkcji poznawczych, nastroju, biomarkerów i aktywacji mózgu u osób starszych z łagodnymi zaburzeniami funkcji poznawczych (MCI).
Łącznie 30 starszych osób dorosłych z MCI (w wieku 60–75 lat) przydzielono losowo do grup IQ200® i placebo. Każdy pacjent spożywał jedną kapsułkę IQ200® (250 mg/kapsułkę) lub placebo dwa razy dziennie przez 6 miesięcy. Funkcje poznawcze i nastrój oceniano na początku badania, w 3. i 6. miesiącu za pomocą testów neuropsychologicznych i kwestionariusza Profilu Stanu Nastroju (POMS).
Według autorów badania 6-miesięczna suplementacja IQ200® potencjalnie poprawiła pamięć wzrokową, negatywny nastrój, BDNF i poziom trójglicerydów u starszych osób dorosłych z MCI. Co więcej, w niniejszym badaniu zaobserwowano znaczną poprawę większości negatywnych stanów nastroju, zwłaszcza napięcia, złości, dezorientacji i podskal całkowitego negatywnego nastroju.1
Autorzy doszli do wniosku, że „wyniki obecnego badania sugerują, że 6 miesięcy P. moll Suplementacja ekstraktem (IQ200®) może znacząco poprawić pamięć wzrokowo-przestrzenną, napięcie, złość, dezorientację, całkowite ujemne podskale, poziom trójglicerydów i BDNF u starszych osób dorosłych z MCI.
IQ200® to rozpuszczalne w wodzie zioło o wysokiej zawartości przeciwutleniaczy na bazie żywności, Persicaria mniejsza (znany również jako Wielokąt minus), które mogą pomóc każdemu poprawić pamięć” – opisał inż. Badania kliniczne wykazują poprawę elastyczności poznawczej, szybkości przetwarzania i funkcji wykonawczych u dorosłych. Kolejne badania wykazały poprawę pamięci roboczej i czynnika neurotroficznego pochodzenia mózgowego (BDNF). Inne badania to wykazały P. moll może aktywować korę przedczołową mózgu odpowiedzialną za funkcje wykonawcze związane z planowaniem, podejmowaniem decyzji, mową i zachowaniem.
Ponadto wyrażenie „wykorzystaj to lub strać” jest bardzo istotne, jeśli chodzi o zachowanie funkcji poznawczych. Nadszedł nowy rok, skorzystaj z okazji, aby nauczyć się czegoś nowego, znaleźć hobby. Jeśli pracujesz przy biurku, naucz się rzemiosła lub formy sztuki, takiej jak garncarstwo, obróbka drewna itp. Jeśli pracujesz rękami, naucz się nowego języka. Wychodząc ze swojej strefy komfortu, wspierasz zdrowie swojego mózgu i otwierasz nowe, lśniące światy.
