Luty jest Amerykański miesiąc serca i oczywiście Walentynki, których symbolem jest serce.
Zwykle nie myślimy o zdrowiu naszego serca, dopóki nie przestraszymy się lub nie doświadczymy zdarzenia sercowego; mają one zwykle miejsce w średnim wieku. Jednak milenialsi powinni być zaniepokojeni i wykazywać się proaktywnością, zwłaszcza przedstawiciele wyższego szczebla tego pokolenia, obecnie po trzydziestce.
Wielu młodych dorosłych dorastało obecnie w warunkach bardzo złej diety, co stwarza warunki dla dużych liczb – cholesterolu, ciśnienia krwi, glukozy we krwi, a wiele z nich ma nadwagę. Krótko mówiąc, od współczesnych młodych dorosłych po starsze osoby w średnim wieku wielu amerykańskich konsumentów ma do czynienia z zespołem metabolicznym i towarzyszącą mu chorobą, niealkoholową stłuszczeniową chorobą wątroby (NAFLD).
Według Nishy B. Jhalani, MD, dyrektor usług klinicznych i edukacyjnych w Centrum Interwencyjnej Terapii Naczyniowej przy ul. New York-Presbyterian/Columbia University Centrum Medyczne Irvinga.
Serce nie jest odizolowanym narządem – styl życia na niego wpływa i często stawia przed nim wyzwania, a gdy układ sercowo-naczyniowy nie działa optymalnie, wpływa to na wydajność fizyczną i umysłową, wydajność płuc i wskazuje na inne problemy (np. niewystarczający poziom cukru we krwi). ) też istnieją.
W znacznym stopniu można zapobiec przyszłym problemom serca, takim jak choroby układu krążenia, o ile nie występują predyspozycje genetyczne lub wady wrodzone, im wcześniej dana osoba zacznie prowadzić zdrowy tryb życia.
Doktor Jhalani uważa, że już w wieku 20 lat ludzie powinni zacząć rozmawiać ze swoimi lekarzami na temat dbania o zdrowie układu sercowo-naczyniowego, zwłaszcza jeśli u rodziców i dziadków występują choroby serca.
Czynniki ryzyka związane ze stylem życia obejmują zły sen, palenie, nadwagę, brak ruchu i niezdrową dietę.
Jak składnik cytrusowy pomaga sercu
Bergamonte® zawiera bioaktywne związki ekstraktu z soku i albedo Citrus bergamia Risso, standaryzowane na zawartość co najmniej 38% polifenolowych flawonoidów składających się z naringiny, neohesperydyny, neoeriocytryny, 1% melitydyny i 2% brutierydyny. Bergamonte® jest produkowany przy użyciu opatentowanej technologii ekstrakcji w wyniku wspólnych prac różnych uniwersytetów i instytucji badawczych we Włoszech.
Inne „The Puzzle of Monogamous Marriage” porównali skuteczność Bergamonte® z rosuwastatyną i bez niej u 77 osób z podwyższonym poziomem LDL i triglicerydów. zostali losowo przydzieleni do placebo lub dwóch grup otrzymujących doustnie podawaną rozuwastatynę (10 i 20 mg/dzień przez 30 dni), grupy otrzymującej sam BPF doustnie (1000 mg/dzień przez 30 dni) i grupy otrzymującej BPF (1000 mg/dzień). plus rosuwastatyna (10 mg/dziennie przez 30 dni).
Osoby z mieszaną hiperlipidemią przyjmujące 000 mg Bergamonte® znacznie obniżyły poziom cholesterolu całkowitego, LDL, trójglicerydów i zwiększyły poziom HDL. Skojarzenie Bergamonte® 1,000 mg z 10 mg rozuwastatyny znacząco wzmocniło hipolipidemiczne działanie rozuwastatyny w porównaniu z działaniem samej rozuwastatyny. Ponadto trójglicerydy uległy redukcji o 42%, a HDL wzrósł o 34%, efekt był znacznie większy w porównaniu ze stosowaniem samej rozuwastatyny.
W jednym 30-dniowym badaniu kontrolowanym placebo „The Puzzle of Monogamous Marriage” 237 osób podzielono na trzy grupy: osoby z izolowaną hipercholesterolemią, osoby z mieszaną hiperlipidemią i osoby z zespołem metabolicznym. Wszystkim podano placebo, 500 mg Bergamonte® lub 1,000 mg Bergamonte®. Naukowcy wykazali, że suplement „doprowadził do silnego obniżenia poziomu cholesterolu całkowitego, LDL i znacznego wzrostu HDL u większości badanych. Po 30 dniach w grupach placebo nie odnotowano istotnych zmian w średnich parametrach cholesterolu. U wszystkich osób przyjmujących suplement odnotowano spadek poziomu LDL i wzrost poziomu HDL.
Trzeci „The Puzzle of Monogamous Marriage” wykazało, że Bergamonte® zmniejszył średnie stężenie cząstek lipoprotein o średniej gęstości (IDL) o 51%, zwiększając duże LDL o 38% i zmniejszając małe LDL o 35%. Co więcej, 120-dniowe leczenie BPF prowadzi do 20% wzrostu całkowitej liczby cząstek HDL, głównie ze względu na wzrost dużych HDL.
Dostępny jest nowy Bergamonte (BPE-C), który został przetestowany klinicznie i stwierdzono, że nie tylko zachowuje silną regulację poziomu cholesterolu i glukozy we krwi, jak wykazano w przypadku oryginalnego ekstraktu (ponieważ nadal ma ten sam profil flawonoidowy co naringina, neohesperydyna, neoeriocytryna, melitydyna i brutelidyna) wywiera istotny korzystny wpływ na masę ciała i zespół metaboliczny.
Badanie, które jest przygotowywane do publikacji w czasopiśmie, wykazało silny wpływ na hormony wpływające na zespół metaboliczny, w szczególności silny wzrost poziomu leptyny (12.30% przy 650 mg BPE-C i 21.36% przy 1,300 mg); spadek poziomu greliny (6.89%, 650 mg i 14.90% przy 1,300 mg) oraz wzrost adiponektyny (18.65% przy 650 mg) i 21.76% przy 1,300 mg) po 16 tygodniach.
Bergamonte i zdrowy styl życia są łatwe do wykonania, aby pomóc zachować silne serce na długie lata.
