Vous savez que le calcium, la vitamine D et le magnésium sont tous des nutraceutiques exceptionnels pour des os sains. Mais saviez-vous que certaines herbes le sont aussi ?
Plus précisément, Andrographis paniculata (ParActin®) et Tongkat ali (LJ100®) ont été montrés dans des études pour protéger le renouvellement osseux sain et la densité minérale osseuse.
Plusieurs études sur ParActin montrent des mécanismes d'action clairs dans la préservation de la santé osseuse. Dans une étude murine, l'andrographolide (la molécule active clé de ParActin®), un inhibiteur naturel de NF-kB, a significativement diminué la formation d'ostéoclastes dans la moelle osseuse en supprimant un complexe biochimique connu sous le nom de RANKL, responsable de la fabrication des ostéoclastes. Plus précisément, le groupe ParActin® a montré une augmentation significative de la masse osseuse, de l'épaisseur et du nombre trabéculaires, et une diminution de la séparation trabéculaire par rapport aux témoins. Les auteurs ont conclu que l'andrographolide inhibe la perte osseuse induite par une carence en œstrogènes chez la souris et peut avoir un potentiel supplémentaire pour l'arthrose.
Dans une autre étude, il a été démontré que l'andrographolide induit la minéralisation des ostéoblastes par l'expression de la COX-2, montrant un effet minéralisant sur les os avec l'augmentation des dépôts de calcium.
Une étude en cours, en double aveugle, randomisée et contrôlée par placebo, qui est en cours, évaluera l'effet de ParActin® sur la santé des os (et des articulations).
LJ100® Tongkat Ali (Eurycoma longifolia) a plusieurs études publiées démontrant également la valeur dans la préservation de la structure osseuse,
Dans une étude, les chercheurs ont découvert que le LJ100®, qui est abondant en quassinoïdes actifs, aidait à réduire les modifications dégénératives de la structure trabéculaire en améliorant le volume osseux, le nombre trabéculaire et la séparation. Une deuxième étude a montré une inhibition significative de la différenciation cellulaire et de la maturation des ostéoclastes ainsi qu'une régulation négative significative de l'activité TRAP induite par RANKL et de l'expression de MMP-9, cathepsine-K, TRAP, NFATc1 et génération de superoxyde et de superoxyde dismutase amélioré une activité a été observée dans E. longifolia-cultures cellulaires traitées. Les résultats d'une autre étude ont suggéré que le LJ100® présentait une efficacité supérieure dans la stimulation de la formation osseuse via la régulation positive de l'expression de diverses protéines mitogènes. Et, dans une étude de six semaines, des rongeurs ayant reçu du LJ100® ont montré un volume osseux restauré dans les fémurs.
L'os n'est pas statique, il est très vivant et actif. Comme le montrent ces études, les herbes peuvent avoir des effets positifs sur la préservation d'une structure osseuse saine, ce qui peut aider à promouvoir la qualité de vie des personnes âgées.
