In 2015, Blogs y noticias

En el mundo del deporte y el fitness, no se debe ignorar la testosterona. Cuando los niveles de testosterona se encuentran en rangos saludables y juveniles, contribuye al aumento de masa muscular y fuerza al aumentar la síntesis de proteínas musculares.

Como se informa en Natural Products Insider:

La testosterona juega un papel clave en su efecto sobre la salud sexual masculina; Es esencial para producir erecciones. La testosterona también estimula el metabolismo, promueve la quema de grasa, desarrolla músculos, mejora el estado de ánimo y aumenta la energía tanto en hombres como en mujeres.
Para el creciente número de hombres de mediana edad, la mayoría de los cuales produce menos cantidad de esta hormona, la idea de añadir un ingrediente natural de producción de testosterona a las fórmulas de fitness puede ser un concepto muy atractivo.

Curiosamente, según Todd Schroeder, Ph.D., un investigador que se centra en el ejercicio y las hormonas en hombres mayores de la Universidad del Sur de California, las investigaciones muestran que tanto el ejercicio de resistencia como el de entrenamiento con pesas aumentarán temporalmente la producción de testosterona, entre 15 y XNUMX años. minutos y una hora después del cese de la rutina fitness.

La producción de testosterona en los hombres comienza a disminuir lentamente alrededor de los 30 años. Con el tiempo, a medida que esta disminución continúa, surgen síntomas, que incluyen aumento de peso, disminución de la masa muscular, trastornos del estado de ánimo y disminución del deseo sexual. A medida que los hombres envejecen, las células de Leydig que secretan testosterona comienzan a desgastarse. Debido a esto, entre los 40 y los 70 años, el hombre promedio pierde casi el 60 por ciento de su tesosterona. Otros factores del estilo de vida, como el sobreentrenamiento, el estrés y el alcohol, también pueden acelerar el deterioro de las células de Leydig y hacer que los niveles de testosterona disminuyan drásticamente.

Cuando un hombre cumple 60 años, sólo alrededor del 2 por ciento de la testosterona está libre. El resto está unido por la globulina transportadora de hormonas sexuales (SHBG), que inactiva la testosterona al unirla a las células grasas. Cuando la testosterona está unida, no se puede utilizar en el cuerpo. La testosterona libre es responsable de proporcionar energía al cuerpo y mejorar el deseo sexual.

Cuando la producción de testosterona se restablezca a un ritmo más vigoroso, los hombres podrán perder grasa corporal de manera más eficiente. La testosterona es clave en la regulación de la insulina, el metabolismo de las grasas y la glucosa; por lo que es lógico que los hombres de mediana edad con menor producción de testosterona comiencen a acumular grasa. Además, el tejido adiposo convierte la testosterona en estrógeno, lo que contribuye a una mayor disminución en la producción de testosterona.

Actualmente, varios productos farmacéuticos añaden testosterona directamente al cuerpo. Creo que es mucho más seguro y saludable proporcionar ingredientes como Eurycoma longifolia, que se ha demostrado que estimula activamente al cuerpo a producir más de sí mismo, en lugar de hacerlo de forma exógena.

Mi empresa, HP Ingredients, tiene un nuevo y potente andrógeno llamado LJ100 que se está volviendo muy conocido entre los atletas. LJ100 es un extracto estandarizado de Eurycoma longifolia que contiene 28 por ciento de euripéptidos, una cadena activa de 28 aminoácidos que está clínicamente probada en el MIT por sus propiedades androgénicas; 40 por ciento de glicosaponinas y 30 por ciento de polisacáridos. Creado por investigadores del MIT y la Universiti Malaya, los ensayos clínicos en humanos han demostrado que LJ100 ejerce la capacidad de aumentar la energía, mejorar el rendimiento deportivo, promover el estado anabólico y aumentar la masa libre de grasa y la grasa corporal. También ayuda al rendimiento deportivo manteniendo niveles altos normales de IGF-1, aumentando la DHEA, aumentando la testosterona libre y disminuyendo la SHGB.
Estos son atributos interesantes para los millones de hombres de 35 años o más que llevan un estilo de vida activo. Aquí hay dos estudios a considerar.

En un estudio controlado con placebo de ocho semanas de duración, cuyos resultados se publicaron en The British Journal of Sports Medicine en 2003, se instruyó a hombres adultos que recibieron E. longifolia para que realizaran un programa intensivo de entrenamiento de fuerza. Los investigadores encontraron que el grupo que tomó suplementos experimentó un aumento significativo en la masa libre de grasa, redujo los porcentajes de grasa corporal, aumentó la potencia muscular bruta y aumentó significativamente la circunferencia del brazo. En un grupo de hombres que realizaron una prueba de bicicleta de montaña de 24 horas, el grupo LJ100 E. longifolia mostró que los niveles de cortisol eran un 32.3 por ciento más bajos que los del grupo placebo. Los niveles de testosterona fueron un 16.4 por ciento más altos en comparación con el grupo placebo. LJ100 promovió un estado anabólico mientras reducía el estado catabólico (cortisol alto y testosterona libre agotada). Los resultados se publicaron en 2006 en la Revista de la Sociedad Internacional de Medicina del Deporte.

Creo que Eurycoma longifolia como LJ100 es un ingrediente eficaz, seguro y valioso para fórmulas de fitness, específicamente para hombres mayores de 30 años. Espero que los fabricantes sientan lo mismo.

Annie Eng
Presidenta

Publicaciones Recientes